#PROYECTOSENCASA

Un proyecto siempre ilusiona, porque es algo que se quiere conseguir, y para ello pensamos cuidadosamente en los pasos que tenemos que dar hasta llegar a nuestro objetivo: desde reciclar esas camisetas viejas que no te pones hasta dominar las técnicas de meditación para gestionar el estrés.

Desde el Departamento de Proyectos de Fundación INTRAS queremos invitarte a que te ilusiones con alguno de estos planes (o proyectos) que hemos puesto en marcha a lo largo de los últimos años... Y que ahora podrían inspirarte en este tiempo de confinamiento para poner en marcha los tuyos. Los hay para todos los gustos y aficiones:

Si te gusta cocinar puedes desarrollar tu talento culinario con SUVOT, donde aprenderás cocina internacional.

Si tienes un poquito de jardín o un balconcito, puedes crear un huerto ecológico con HORGANIC o de permacultura con PERMIND.

Ahora que tenemos tiempo para hacer limpieza, en vez de tirar es mejor reutilizar. Dale una segunda oportunidad a tus cosas viejas e inspírate con CHIC&CRAFT y ARTCYCLING.

Las personas que disfrutáis escribiendo o relatando lo que sucede día a día podéis empezar a hacer pinitos como reporteras con PALS WEB TV y OUR VOICES, donde encontrareis formas diferentes de crear vuestros primeros reportajes y compartirlos.

Y si te estás agobiando un poco o sientes preocupación, incertidumbre y ansiedad por todo lo que estamos viviendo estos días, empieza a practicar mindfulness. Realiza las actividades que te proponemos en el curso online BE MINDFUL y poco a poco verás cómo te sientes mejor.

Éstas son sólo algunas propuestas, sigue las redes sociales de INTRAS y te iremos dando nuevas ideas para que desarrolles tus proyectos en casa. Ya ves, estar en casa no significa no tener planes. Y si te inspiras con alguna de nuestras ideas, comparte tu experiencia con nosotros a través de nuestras cuentas de Facebook, Twitter o Instagram.

(Fotografía: Liv Cashman - Unsplash)