Vídeos y consejos para el confinamiento, de nosotros para vosotros

Durante estas últimas semanas de estado de alarma, además de mantener la atención directa en residencias, pisos y calle, diferentes departamentos y equipos de Fundación INTRAS han puesto todo su empeño y experiencia en la elaboración de una amplia variedad de vídeos y documentos dirigidos a los colectivos con los que trabajamos habitualmente: personas con problemas de salud mental de todas las edades, mayores con problemas cognitivos, gente sin hogar con malestar psíquico…

Vídeos de cocina, meditación, psicomotricidad, ejercicio físico, ocio, mantenimiento de rutinas, protección cotidiana frente al Coronavirus… Consejos básicos para llevar mejor el confinamiento… Y documentación con consejos para personas mayores con demencia, daño cerebral adquirido, mayores en general y sus cuidadores. En la elaboración de todos estos materiales hemos puesto todo nuestro saber hacer, nuestras capacidades acumuladas estos 25 años, pero también nuestro corazón en unos tiempos en los que la solidaridad es la clave para no perder la esperanza.

Por eso todos estos vídeos y documentos están disponibles para el conjunto de la sociedad, para todos vosotros, por si en algo os pueden servir. Los vídeos podéis encontrarlos en nuestro canal de Vimeo, clasificados por temas, y en nuestras redes sociales; los consejos básicos para el confinamiento en nuestro perfil de Instagram; y la documentación para mayores está disponible en esta misma noticia, en formato PDF, en unos enlaces debajo de estas líneas, después de los de vídeo.

Entre todos, juntos, podemos conseguirlo. Quedaos en casa en la medida de vuestras posibilidades. Cuidad y dejad que os cuiden. Ocupaos de vuestra salud mental, tan importante como la física. Nos veremos muy pronto. Mientras tanto, estamos a vuestra disposición a través de todos estos materiales y de los servicios de teleasistencia habilitados en algunos de nuestros recursos. Mucha salud.

-Vídeos de psicomotricidad:

https://vimeo.com/showcase/6877373

-Vídeos de cocina:

https://vimeo.com/showcase/6881727

-Vídeos de entrenamiento físico:

https://vimeo.com/showcase/6886442

-Vídeos de bienestar:

https://vimeo.com/showcase/6886863